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碟头饭  

2017-03-24 17:08:43|  分类: 饮食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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碟头饭 - 大宋 - 大宋博客
 
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 NO.1:味菜排骨炒面
每100克平均含钠:約470毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:450%
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 NO.2:干烧伊面
每100克平均含钠:約410毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:370%
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 NO.3:肉酱意粉
每100克平均含钠:約350毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:270%
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 NO.4:干炒牛河
每100克平均含钠:約340毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:310%
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 NO.5:焗猪扒饭
每100克平均含钠:約340毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:320%
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 NO.6:福建炒饭
每100克平均含钠:約310毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:380%
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 NO.7:咖喱牛腩饭
每100克平均含钠:約270毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:320%
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 NO.8:叉烧饭
每100克平均含钠:約260毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:190%
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 NO.9:日式滑蛋鸡饭
每100克平均含钠:約240毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:190%
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 NO.10:枝竹火腩飯
每100克平均含钠:約230毫克
平均每碟占世卫组织建议每餐摄取667毫克钠的比率:220%

【温馨提示】美味含钠偏高,浅尝即止……
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